Informacje
zaratustra z Błękitnej Laguny
11860.99 km wszystkie kilometry
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg
Kategorie
MAX.6Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Marzec.10.5
- 2014, Luty.12.0
- 2014, Styczeń.2.0
- 2013, Grudzień.3.0
- 2013, Listopad.1.0
- 2013, Październik.4.0
- 2013, Wrzesień.9.0
- 2013, Sierpień.14.0
- 2013, Lipiec.13.14
- 2013, Czerwiec.15.4
- 2013, Maj.15.6
- 2013, Kwiecień.17.3
- 2013, Marzec.6.3
- 2013, Luty.4.0
- 2013, Styczeń.1.0
- 2012, Grudzień.3.0
- 2012, Listopad.4.0
- 2012, Październik.7.6
- 2012, Wrzesień.18.12
- 2012, Sierpień.14.11
- 2012, Lipiec.13.2
- 2012, Czerwiec.7.0
- 2012, Maj.11.2
- 2012, Kwiecień.10.2
- 2012, Marzec.10.0
- 2012, Luty.6.0
- 2011, Kwiecień.4.0
- 2011, Marzec.11.0
Przełęcz Zdziarska
200.68 km
08:06 h
24.78 km/h
26.0 *C
173 HR max( 91%)
132 HR avg( 69%)
1871 m 5650 kcal
HR zone 1(104-132): 34%
HR zone 2(132-151): 41%
HR zone 3(151-189): 5%
Za Mniszek
HR zone 1(104-132): 16%
HR zone 2(132-151): 60%
HR zone 3(151-189): 23%
HR zone 2(132-151): 60%
HR zone 3(151-189): 23%
Czarny Potok, Łącko MAX
34.20 km
01:09 h
29.74 km/h
22.0 *C
174 HR max( 92%)
155 HR avg( 82%)
294 m 973 kcal
HR zone 2(132-151): 29%
HR zone 3(151-189): 71%
Mokra Wieś, Brzezna
35.76 km
01:22 h
26.17 km/h
25.0 *C
178 HR max( 94%)
150 HR avg( 79%)
435 m 1137 kcal
HR zone 2(132-151): 41%
HR zone 3(151-189): 49%
Młyńczyska - Przyszowa
64.22 km
02:25 h
26.57 km/h
25.0 *C
165 HR max( 87%)
135 HR avg( 71%)
690 m 1738 kcal
HR zone 2(132-151): 60%
HR zone 3(151-189): 9%
Rekreacyjnie - Tour de Itally
64.33 km
02:53 h
22.31 km/h
25.0 *C
164 HR max( 86%)
120 HR avg( 63%)
795 m 1580 kcal
HR zone 2(132-151): 14%
HR zone 3(151-189): 5%
Regeneracja
29.02 km
01:00 h
29.02 km/h
23.0 *C
142 HR max( 75%)
132 HR avg( 69%)
40 m 646 kcal
HR zone 2(132-151): 44%
HR zone 3(151-189): 0%
Dolina Popradu
115.15 km
04:14 h
27.20 km/h
18.0 *C
174 HR max( 92%)
144 HR avg( 76%)
892 m 3465 kcal
HR zone 2(132-151): 51%
HR zone 3(151-189): 33%
Tour de Za Dunajcem
HR zone 1(104-132): 18%
HR zone 2(132-151): 47%
HR zone 3(151-189): 34%
HR zone 2(132-151): 47%
HR zone 3(151-189): 34%
Moszczenica - Skrudzina
Spowrotem pod wiatr. GPX z 12 lipca.
Kcal: 519
HR zone 1(104-132): 3%
HR zone 2(132-151): 17%
HR zone 3(151-189): 78%
Kcal: 519
HR zone 1(104-132): 3%
HR zone 2(132-151): 17%
HR zone 3(151-189): 78%