Informacje
zaratustra z Błękitnej Laguny
11860.99 km wszystkie kilometry
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg
Kategorie
MAX.6
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Marzec.10.5
- 2014, Luty.12.0
- 2014, Styczeń.2.0
- 2013, Grudzień.3.0
- 2013, Listopad.1.0
- 2013, Październik.4.0
- 2013, Wrzesień.9.0
- 2013, Sierpień.14.0
- 2013, Lipiec.13.14
- 2013, Czerwiec.15.4
- 2013, Maj.15.6
- 2013, Kwiecień.17.3
- 2013, Marzec.6.3
- 2013, Luty.4.0
- 2013, Styczeń.1.0
- 2012, Grudzień.3.0
- 2012, Listopad.4.0
- 2012, Październik.7.6
- 2012, Wrzesień.18.12
- 2012, Sierpień.14.11
- 2012, Lipiec.13.2
- 2012, Czerwiec.7.0
- 2012, Maj.11.2
- 2012, Kwiecień.10.2
- 2012, Marzec.10.0
- 2012, Luty.6.0
- 2011, Kwiecień.4.0
- 2011, Marzec.11.0
Okoliczne górki
60.86 km
02:09 h
28.31 km/h
24.0 *C
172 HR max( 91%)
146 HR avg( 77%)
538 m 1728 kcal
Czarny Potok, Łącko
HR zone 1(104-132): 11%
HR zone 2(132-151): 76%
HR zone 3(151-189): 11%
HR zone 2(132-151): 76%
HR zone 3(151-189): 11%
Zarzecze
41.00 km
01:13 h
33.70 km/h
20.0 *C
174 HR max( 92%)
155 HR avg( 82%)
74 m 1081 kcal
HR zone 2(132-151): 24%
HR zone 3(151-189): 71%
Klimkówka, Siedlce, Koniuszowa
56.11 km
02:07 h
26.51 km/h
30.0 *C
179 HR max( 94%)
153 HR avg( 80%)
527 m 1851 kcal
HR zone 2(132-151): 31%
HR zone 3(151-189): 61%
Moszczenica, Rytro za Perłę
Od ronda w SS do Gołkowic w grupie :)
Chochorowice, Wysokie, Gostwica, Mokra Wieś
46.67 km
01:45 h
26.67 km/h
26.0 *C
175 HR max( 92%)
144 HR avg( 76%)
511 m 1380 kcal
HR zone 2(132-151): 50%
HR zone 3(151-189): 32%
Moszczenica, Rytro za Perłę
34.12 km
01:11 h
28.83 km/h
30.0 *C
179 HR max( 94%)
151 HR avg( 79%)
297 m 1038 kcal
HR zone 2(132-151): 43%
HR zone 3(151-189): 49%
Dolina Popradu rekreacyjnie
115.48 km
04:22 h
26.45 km/h
25.0 *C
175 HR max( 92%)
136 HR avg( 71%)
1009 m 3250 kcal
HR zone 2(132-151): 60%
HR zone 3(151-189): 10%
Dziewiczy rejs
...mmm. Podoba się.
HR zone 1(104-132): 10%
HR zone 2(132-151): 39%
HR zone 3(151-189): 50%
HR zone 1(104-132): 10%
HR zone 2(132-151): 39%
HR zone 3(151-189): 50%
Brzezna, Wysokie, Siekierczyna
43.88 km
01:37 h
27.14 km/h
25.0 *C
147 HR max( 77%)
174 HR avg( 92%)
442 m 1269 kcal
HR zone 2(132-151): 51%
HR zone 3(151-189): 37%