Informacje
zaratustra z Błękitnej Laguny
11860.99 km wszystkie kilometry
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg
Kategorie
MAX.6
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Marzec.10.5
- 2014, Luty.12.0
- 2014, Styczeń.2.0
- 2013, Grudzień.3.0
- 2013, Listopad.1.0
- 2013, Październik.4.0
- 2013, Wrzesień.9.0
- 2013, Sierpień.14.0
- 2013, Lipiec.13.14
- 2013, Czerwiec.15.4
- 2013, Maj.15.6
- 2013, Kwiecień.17.3
- 2013, Marzec.6.3
- 2013, Luty.4.0
- 2013, Styczeń.1.0
- 2012, Grudzień.3.0
- 2012, Listopad.4.0
- 2012, Październik.7.6
- 2012, Wrzesień.18.12
- 2012, Sierpień.14.11
- 2012, Lipiec.13.2
- 2012, Czerwiec.7.0
- 2012, Maj.11.2
- 2012, Kwiecień.10.2
- 2012, Marzec.10.0
- 2012, Luty.6.0
- 2011, Kwiecień.4.0
- 2011, Marzec.11.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2013
| Dystans całkowity: | 88.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:05 |
| Średnia prędkość: | 28.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 450 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (77 %) |
| Liczba aktywności: | 1 |
| Średnio na aktywność: | 88.33 km i 3h 05m |
| Więcej statystyk | |
Na dobry początek
Trudno oprzeć się pokusie depnięcia gdy czujesz że sił jest dużo a prędkość kiepska no ale trzeba się będzie tego nauczyć - nauczyć się mniej patrzeć na prędkość a więcej na tętno. W tym roku chciałbym zacząć trenować kolarstwo, nie tylko jeździć na rowerze.
Podjazd pod Czorsztyn siłowo w 4 strefie, reszta baza.
Podjazd pod Czorsztyn siłowo w 4 strefie, reszta baza.