Informacje

avatar

zaratustra
z Błękitnej Laguny
11860.99 km wszystkie kilometry
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg

Kategorie

MAX.6  

baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zaratustra.bikestats.pl

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:389.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:03
Średnia prędkość:27.75 km/h
Suma podjazdów:4407 m
Maks. tętno maksymalne:186 (98 %)
Maks. tętno średnie:151 (79 %)
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:43.32 km i 1h 33m
Więcej statystyk

Okoliczne górki

Niedziela, 29 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)
43.80 km
01:34 h
27.96 km/h
15.0 *C
186 HR max( 98%)
151 HR avg( 79%)
529 m kcal

Do Sącza z załatwieniami

Środa, 25 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)
19.40 km
00:38 h
30.63 km/h
15.0 *C
169 HR max( 89%)
148 HR avg( 78%)
183 m kcal

Okoliczne górki

Wtorek, 24 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)
61.70 km
02:29 h
24.85 km/h
15.0 *C
177 HR max( 93%)
148 HR avg( 78%)
977 m kcal

Okoliczne górki

Niedziela, 22 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)
47.60 km
01:47 h
26.69 km/h
14.0 *C
183 HR max( 96%)
143 HR avg( 75%)
632 m kcal

LSD z 11(30+30)

Niedziela, 15 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)
58.50 km
02:09 h
27.21 km/h
21.0 *C
181 HR max( 95%)
140 HR avg( 74%)
735 m kcal

Po chorobie. Słaby, 3x1m VO2max + bajabongo

Czwartek, 12 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)
30.10 km
01:01 h
29.61 km/h
21.0 *C
180 HR max( 95%)
139 HR avg( 73%)
143 m kcal

Regen

Czwartek, 5 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)
27.40 km
00:57 h
28.84 km/h
24.0 *C
133 HR max( 70%)
121 HR avg( 64%)
60 m kcal

Okoliczne górki z Arkiem

Środa, 4 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)
58.00 km
02:01 h
28.76 km/h
22.0 *C
178 HR max( 94%)
148 HR avg( 78%)
898 m kcal

11*(30+30)

Wtorek, 3 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)
43.40 km
01:27 h
29.93 km/h
19.0 *C
178 HR max( 94%)
139 HR avg( 73%)
250 m kcal