Informacje
zaratustra z Błękitnej Laguny
11860.99 km wszystkie kilometry
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg
Kategorie
MAX.6
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Marzec.10.5
- 2014, Luty.12.0
- 2014, Styczeń.2.0
- 2013, Grudzień.3.0
- 2013, Listopad.1.0
- 2013, Październik.4.0
- 2013, Wrzesień.9.0
- 2013, Sierpień.14.0
- 2013, Lipiec.13.14
- 2013, Czerwiec.15.4
- 2013, Maj.15.6
- 2013, Kwiecień.17.3
- 2013, Marzec.6.3
- 2013, Luty.4.0
- 2013, Styczeń.1.0
- 2012, Grudzień.3.0
- 2012, Listopad.4.0
- 2012, Październik.7.6
- 2012, Wrzesień.18.12
- 2012, Sierpień.14.11
- 2012, Lipiec.13.2
- 2012, Czerwiec.7.0
- 2012, Maj.11.2
- 2012, Kwiecień.10.2
- 2012, Marzec.10.0
- 2012, Luty.6.0
- 2011, Kwiecień.4.0
- 2011, Marzec.11.0
Moszczenica - Skrudzina
17.00 km
00:36 h
28.33 km/h
20.0 *C
173 HR max( 91%)
152 HR avg( 80%)
208 m 542 kcal
HR zone 2(132-151): 39%
HR zone 3(151-189): 56%
Dookoła Rożnowskiego
HR zone 1(104-132): 16%
HR zone 2(132-151): 42%
HR zone 3(151-189): 39%
HR zone 2(132-151): 42%
HR zone 3(151-189): 39%
Moszczenica - Skrudzina
HR zone 1(104-132): 10%
HR zone 2(132-151): 18%
HR zone 3(151-189): 72%
HR zone 2(132-151): 18%
HR zone 3(151-189): 72%
4:35 AM
HR zone 1(104-132): 16%
HR zone 2(132-151): 58%
HR zone 3(151-189): 26%
HR zone 2(132-151): 58%
HR zone 3(151-189): 26%
Oder sajt of dunajec
41.87 km
01:36 h
26.17 km/h
20.0 *C
179 HR max( 94%)
146 HR avg( 77%)
487 m 1242 kcal
HR zone 2(132-151): 46%
HR zone 3(151-189): 35%
4:30 AM
35.03 km
01:15 h
28.02 km/h
17.0 *C
177 HR max( 93%)
146 HR avg( 77%)
233 m 1003 kcal
HR zone 2(132-151): 43%
HR zone 3(151-189): 40%
4:50 AM
22.96 km
00:51 h
27.01 km/h
18.0 *C
172 HR max( 91%)
145 HR avg( 76%)
212 m 691 kcal
HR zone 1(104-132): 16%
HR zone 2(132-151): 44%
HR zone 3(151-189): 39%
Przechyba - zielonym szlakiem z Jazowska
HR zone 1(104-132): 33%
HR zone 2(132-151): 38%
HR zone 3(151-189): 25%
HR zone 2(132-151): 38%
HR zone 3(151-189): 25%