Informacje

zaratustra z Błękitnej Laguny

11860.99 km wszystkie kilometry
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg

Kategorie

MAX.6

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

WILIER Mortirolo 7871 km

Kross A6 3378 km

stevens san remo 2104 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

11*(30+30)

Wtorek, 3 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

43.40 km

01:27 h

29.93 km/h

19.0 *C

178 HR max( 94%)

139 HR avg( 73%)

250 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

20min + 14*(30+30) + 20min

Piątek, 30 sierpnia 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

27.90 km

00:53 h

31.58 km/h

24.0 *C

176 HR max( 93%)

139 HR avg( 73%)

180 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Z Arkiem, Darkiem, Andrzejem, Krzyśkiem

Czwartek, 29 sierpnia 2013 | dodano:17.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

51.90 km

01:39 h

31.45 km/h

16.0 *C

183 HR max( 96%)

146 HR avg( 77%)

565 m kcal

WILIER Mortirolo

Arek jak to Arek - szybko jechał do góry.
Andrzej jak to Andrzej - szybko jechał w dół :D

komentarze(0)

Okoliczne górki

Wtorek, 27 sierpnia 2013 | dodano:17.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

52.60 km

01:54 h

27.68 km/h

15.0 *C

172 HR max( 91%)

149 HR avg( 78%)

799 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

KMR Solo

Niedziela, 25 sierpnia 2013 | dodano:17.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

101.50 km

03:54 h

26.03 km/h

25.0 *C

173 HR max( 91%)

141 HR avg( 74%)

1589 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Ptok

Piątek, 23 sierpnia 2013 | dodano:17.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

48.60 km

01:39 h

29.45 km/h

20.0 *C

168 HR max( 88%)

135 HR avg( 71%)

527 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

IC Nowy Sącz

Czwartek, 22 sierpnia 2013 | dodano:17.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

85.20 km

02:37 h

32.56 km/h

19.0 *C

184 HR max( 97%)

148 HR avg( 78%)

620 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Prehyba treningowo

Wtorek, 20 sierpnia 2013 | dodano:17.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

38.00 km

01:33 h

24.52 km/h

20.0 *C

168 HR max( 88%)

144 HR avg( 76%)

771 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Przy niedzieli w ukropie

Niedziela, 18 sierpnia 2013 | dodano:17.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

55.70 km

02:00 h

27.85 km/h

32.0 *C

175 HR max( 92%)

145 HR avg( 76%)

618 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Okoliczne górki

Piątek, 16 sierpnia 2013 | dodano:17.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

69.20 km

02:30 h

27.68 km/h

24.0 *C

177 HR max( 93%)

142 HR avg( 75%)

812 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Informacje

Kategorie

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

FAJNE STRONY