Informacje

zaratustra z Błękitnej Laguny

11860.99 km wszystkie kilometry
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg

Kategorie

MAX.6

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

WILIER Mortirolo 7871 km

Kross A6 3378 km

stevens san remo 2104 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

Moszczenica, Skrudzina, Łazy Brzyńskie

Piątek, 25 października 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

28.50 km

00:57 h

30.00 km/h

19.0 *C

174 HR max( 92%)

155 HR avg( 82%)

300 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Spacerowo z kolegą

Niedziela, 20 października 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

44.20 km

01:54 h

23.26 km/h

20.0 *C

180 HR max( 95%)

125 HR avg( 66%)

555 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Okoliczne górki

Niedziela, 29 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

43.80 km

01:34 h

27.96 km/h

15.0 *C

186 HR max( 98%)

151 HR avg( 79%)

529 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Do Sącza z załatwieniami

Środa, 25 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

19.40 km

00:38 h

30.63 km/h

15.0 *C

169 HR max( 89%)

148 HR avg( 78%)

183 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Okoliczne górki

Wtorek, 24 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

61.70 km

02:29 h

24.85 km/h

15.0 *C

177 HR max( 93%)

148 HR avg( 78%)

977 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Okoliczne górki

Niedziela, 22 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

47.60 km

01:47 h

26.69 km/h

14.0 *C

183 HR max( 96%)

143 HR avg( 75%)

632 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

LSD z 11(30+30)

Niedziela, 15 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

58.50 km

02:09 h

27.21 km/h

21.0 *C

181 HR max( 95%)

140 HR avg( 74%)

735 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Po chorobie. Słaby, 3x1m VO2max + bajabongo

Czwartek, 12 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

30.10 km

01:01 h

29.61 km/h

21.0 *C

180 HR max( 95%)

139 HR avg( 73%)

143 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Regen

Czwartek, 5 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

27.40 km

00:57 h

28.84 km/h

24.0 *C

133 HR max( 70%)

121 HR avg( 64%)

60 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Okoliczne górki z Arkiem

Środa, 4 września 2013 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

58.00 km

02:01 h

28.76 km/h

22.0 *C

178 HR max( 94%)

148 HR avg( 78%)

898 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Informacje

Kategorie

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

FAJNE STRONY