Informacje

avatar

zaratustra
z Błękitnej Laguny
11860.99 km wszystkie kilometry
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg

Kategorie

MAX.6  

baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zaratustra.bikestats.pl

Archiwum

Dolina Popradu + Leluchów

Piątek, 10 maja 2013 | dodano:10.05.2013 | linkuj | komentarze(2)
112.00 km
03:42 h
30.27 km/h
22.0 *C
171 HR max( 90%)
144 HR avg( 76%)
926 m kcal
Do Krynicy pod niezły wiatr. Z Muszyny do Leluchowa trochę lepiej. Powrót w większości z wiatrem. Po Dolinie Popradu widzę istotny progres. W zeszłym roku średnia 30km/h na tej trasie była nie osiągalna samemu. Oprócz sprawniejszego pokonywania podjazdów, chyba trochę dłużej jestem w stanie jechać mocno. Teraz tylko trenować i zrzucać kilogramy, motywacja ku temu większa.


komentarze
zaratustra
| 09:13 poniedziałek, 13 maja 2013 | linkuj Dobra, dobra.. :D
GraLo
| 19:41 piątek, 10 maja 2013 | linkuj Następny wymiatacz w okolicy:)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa epodn
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]