Informacje

zaratustra z Błękitnej Laguny

11860.99 km wszystkie kilometry
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg

Kategorie

MAX.6

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

WILIER Mortirolo 7871 km

Kross A6 3378 km

stevens san remo 2104 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

2014, Marzec.10.5
2014, Luty.12.0
2014, Styczeń.2.0
2013, Grudzień.3.0
2013, Listopad.1.0
2013, Październik.4.0
2013, Wrzesień.9.0
2013, Sierpień.14.0
2013, Lipiec.13.14
2013, Czerwiec.15.4
2013, Maj.15.6
2013, Kwiecień.17.3
2013, Marzec.6.3
2013, Luty.4.0
2013, Styczeń.1.0
2012, Grudzień.3.0
2012, Listopad.4.0
2012, Październik.7.6
2012, Wrzesień.18.12
2012, Sierpień.14.11
2012, Lipiec.13.2
2012, Czerwiec.7.0
2012, Maj.11.2
2012, Kwiecień.10.2
2012, Marzec.10.0
2012, Luty.6.0
2011, Kwiecień.4.0
2011, Marzec.11.0

Przechyba do szlabanu

Czwartek, 11 kwietnia 2013 | dodano:11.04.2013 | linkuj | komentarze(0)

63.41 km

02:15 h

28.18 km/h

12.0 *C

175 HR max( 92%)

148 HR avg( 78%)

930 m kcal

WILIER Mortirolo

Treningowo. Ostatni raz już ciężko było. Spróbowałem bardziej siłowo, kadencja między 60-70. Niezbyt dobrze mi się tak jeździ, wolę kręcić koło 90. Zobaczymy, następnym razem spróbuję po swojemu - tak, jak mi nogi będą podpowiadać. Ogólnie jest ciut lepiej niż w tamtym roku w październiku.

komentarze(0)

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj