Informacje

zaratustra z Błękitnej Laguny

11860.99 km wszystkie kilometry
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg

Kategorie

MAX.6

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

WILIER Mortirolo 7871 km

Kross A6 3378 km

stevens san remo 2104 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

Słowacja

Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano:01.05.2012 | linkuj | komentarze(2)

136.40 km

05:27 h

25.03 km/h

28.0 *C

HR max(%)

142 HR avg( 73%)

1522 m 4279 kcal

stevens san remo

Kcal: 4279
HR zone 1(104-132): 17%
HR zone 2(132-151): 66%
HR zone 3(151-189): 16%

komentarze(2)

komentarze

zaratustra | 10:01 środa, 2 maja 2012 | linkuj Tak, widoczność była świetna. Upał nawet znośny bo wiatr był spory. Myślałem że uda się przejechać bez jedzenia na średnim tętnie (bo parę kilo do zrzucenia jest:)), później jednak opadłem z sił. Na bacówce w Knurowie kupiłem oscypka, na przełęczy zjadłem go popijając wodą z potoka.. I powiem Ci, że to co się później działo przypominało chorobę lokomocyjną :D Ta woda jakaś dziwna była, do domu wracałem na szczęście z wiatrem ;)

KAMAR14 | 17:46 wtorek, 1 maja 2012 | linkuj Wymagająca trasa, też mamy w planach coś takiego tylko bardziej okrojonego, przez Leśnicę i Szczawnicę. Widoki i upał pewnie niezłe.

Komentuj