Informacje

zaratustra z Błękitnej Laguny

11860.99 km wszystkie kilometry
82.00 km (0.69%) w terenie
19d 15h 34m czas na rowerze
25.15 km/h avg

Kategorie

MAX.6

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

WILIER Mortirolo 7871 km

Kross A6 3378 km

stevens san remo 2104 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

Krótko, mocno na góralu. Brak czasu.

Poniedziałek, 24 lutego 2014 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

17.80 km

00:42 h

25.43 km/h

5.0 *C

173 HR max( 91%)

148 HR avg( 78%)

201 m kcal

Kross A6

komentarze(0)

Ostra ostrzej i takie tam z Arkiem

Czwartek, 20 lutego 2014 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

75.00 km

02:25 h

31.03 km/h

10.0 *C

175 HR max( 92%)

147 HR avg( 77%)

582 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Rozgrzewka, 6(30+30), kóldałn, sprint na moście, kóldałn

Środa, 19 lutego 2014 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

31.10 km

01:06 h

28.27 km/h

9.0 *C

175 HR max( 92%)

143 HR avg( 75%)

306 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Tempo, z naciskiem na widoki.

Poniedziałek, 17 lutego 2014 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

52.60 km

02:04 h

25.45 km/h

11.0 *C

171 HR max( 90%)

143 HR avg( 75%)

847 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Podjazd spokojnie, 10*(30+30), rozjazd

Niedziela, 16 lutego 2014 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

38.00 km

01:24 h

27.14 km/h

12.0 *C

178 HR max( 94%)

144 HR avg( 76%)

370 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Moszczenica, Skrudzina, Łazy Brzyńskie

Czwartek, 13 lutego 2014 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

32.50 km

01:11 h

27.46 km/h

9.0 *C

176 HR max( 93%)

145 HR avg( 76%)

331 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Moszczenica, Skrudzina, Łazy Brzyńskie

Poniedziałek, 10 lutego 2014 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

28.20 km

01:03 h

26.86 km/h

170 HR max( 89%)

141 HR avg( 74%)

310 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Wbijać na Sralpe do Sącza!

Niedziela, 9 lutego 2014 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

48.70 km

01:52 h

26.09 km/h

12.0 *C

175 HR max( 92%)

148 HR avg( 78%)

512 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Wietrznie

Piątek, 7 lutego 2014 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

37.50 km

01:24 h

26.79 km/h

8.0 *C

170 HR max( 89%)

139 HR avg( 73%)

378 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Rekreacyjnie

Czwartek, 6 lutego 2014 | dodano:18.03.2014 | linkuj | komentarze(0)

28.10 km

01:05 h

25.94 km/h

8.0 *C

165 HR max( 87%)

136 HR avg( 71%)

303 m kcal

WILIER Mortirolo

komentarze(0)

Informacje

Kategorie

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

FAJNE STRONY